二
沙
岛
。

粤
省
田
径
队
。

苏
神
做
出
了
夏
季
训
练
规
划
，
同
时
也
是
为
了
下
个
月
底
的
香
江
对
抗
赛
做
准
备
。

这
一
战
，
其
实
本
没
有
什
么
好
关
注
的
，
只
是
因
为
曰
本
队
的
末
续
慎
吾
的
“
挑
战
”
，
这
才
让
这
场
小
比
赛
变
得
突
然
备
受
关
注
起
来
。

现
在
可
和
十
来
年
后
不
同
，
现
在
还
是
曰
本
绝
对
统
治
亚
洲
短
跑
界
的
时
代
。

所
以
即
便
是
国
字
号
这
边
放
话
，
要
正
面
刚
，
绝
对
不
怂
，
也
只
能
是
让
大
家
为
国
字
号
的
勇
气
叫
好
，
而
没
有
几
个
人
真
正
想
过
能
赢
。

不
过
也
是
这
种
外
界
环
境
，
可
以
让
大
家
在
更
加
低
压
的
舆
论
下
备
战
。

根
据
规
则
，
去
了
那
么
多
人
也
没
有
意
义
，
为
了
这
一
战
的
必
胜
性
，
袁
郭
强
拿
出
了
一
个
方
案
—
—

苏
神
、
赵
昊
焕
、
湖
凯
三
巨
头
应
约
。

其
余
人
就
留
在
训
练
基
地
训
练
即
可
。

这
是
很
正
确
的
决
定
，
因
为
没
有
必
要
过
去
，
当
然
…
…

因
为
粤
省
这
边
距
离
那
边
很
近
，
办
好
了
手
续
的
话
，
甚
至
可
以
当
天
再
走
，
并
不
麻
烦
。

香
江
香
江
，
其
实
也
就
是
和
这
边
隔
了
一
条
江
罢
了
。

对
于
粤
省
这
边
的
人
来
说
，
并
不
是
多
么
远
。

苏
神
继
续
给
大
家
“
上
课
”
，
不
仅
仅
是
基
础
训
练
课
，
力
量
和
身
体
素
质
的
阻
力
训
练
改
善
，
还
有
技
术
性
的
提
高
。
尤
其
是
赵
昊
焕
和
湖
凯
，
他
们
都
要
进
行
性
的
调
整
，
趁
着
这
段
时
间
比
较
长
，
也
比
较
整
块
，
苏
神
开
始
提
出
了
他
一
直
想
要
改
进
的
地
方
，
那
就
是
—
—
—
—

摆
臂
改
善
。

冬
训
期
间
，
因
为
要
修
改
送
髋
，
所
以
没
有
时
间
修
改
这
个
方
面
。

现
在
好
了
，
夏
训
的
时
间
也
算
是
比
较
完
整
，
除
了
一
个
对
抗
赛
，
大
家
的
比
赛
都
不
算
多
。

正
好
可
以
完
成
这
个
方
面
的
改
进
。

摆
臂
改
进
，
怎
么
改
？

这
个
国
内
也
是
众
说
纷
纭
，
但
是
作
为
过
来
人
，
苏
神
很
清
楚
未
来
的
走
势
是
什
么
—
—

圆
周
形
摆
臂
动
作
。

是
的
，
这
就
是
未
来
的
摆
臂
技
术
研
究
最
新
方
向
。

这
个
体
系
国
内
到
2
0
1
5
年
上
下
，
才
开
始
有
人
研
究
和
发
表
，
距
离
现
在
，
差
不
多
还
要
十
年
。

十
年
时
间
，
那
几
乎
是
一
代
乃
至
是
两
代
短
跑
运
动
员
的
巅
峰
年
华
了
。

所
以
，
必
须
装
备
上
去
。

…
…

“
摆
臂
动
作
？
我
们
现
在
的
摆
臂
动
作
有
问
题
吗
？
”
一
群
人
也
是
一
脸
懵
，
不
知
道
苏
神
这
话
意
思
是
什
么
，
摆
臂
最
多
讲
究
下
规
范
和
力
度
和
频
率
，
甚
至
搞
搞
角
度
之
类
就
到
头
了
，
还
能
怎
么
弄
？

这
也
要
改
？

这
话
，
可
是
，
大
错
特
错
。

摆
臂
技
术
的
好
坏
，
对
于
成
绩
的
提
高
，
至
关
重
要
。

“
我
们
都
知
道
，
摆
臂
的
效
果
有
保
持
平
衡
，
摆
臂
越
快
带
动
下
半
身
的
能
力
，
也
越
强
。
可
是
大
家
知
道
摆
臂
为
什
么
会
有
这
些
效
果
吗
？
除
了
这
些
，
还
有
什
么
别
的
效
果
？
或
者
说
，
还
能
提
高
什
么
方
面
？
”

每
个
人
都
是
一
脸
懵
，
也
有
些
人
提
出
了
些
零
零
星
星
的
论
点
，
什
么
“
提
高
速
度
”
“
提
高
步
频
”
“
提
高
步
幅
”
之
类
。
可
是
每
个
人
都
是
浅
尝
辄
止
，
或
者
说
…
…
根
本
也
不
知
道
这
些
词
后
面
代
表
着
什
么
科
学
性
的
意
义
。

“
大
家
先
看
看
这
两
个
知
识
点
，
基
础
知
识
必
须
记
牢
，
实
在
是
记
不
住
可
以
做
做
笔
记
，
辅
助
记
忆
。
”
说
完
苏
神
在
小
黑
板
上
写
下
了
两
个
知
识
点
—
—

第
一
，
短
跑
摆
臂
的
运
动
生
物
力
学
原
理
。

第
二
，
短
跑
摆
臂
的
运
动
生
理
学
原
理
。

第
三
，
短
跑
摆
臂
的
运
动
心
理
学
联
系
。

说
完
，
大
家
也
进
入
了
状
态
，
这
么
久
了
，
大
家
也
都
渐
渐
习
惯
了
苏
神
时
不
时
给
大
家
上
上
课
，
讲
讲
这
些
平
常
根
本
不
会
去
研
究
也
不
会
主
动
深
究
的
基
础
原
理
。
说
实
话
，
最
开
始
大
家
都
是
有
些
抵
触
，
就
连
赵
昊
焕
也
不
知
道
他
们
是
跑
步
的
，
又
不
是
研
究
跑
步
的
，
搞
这
些
干
啥
？

可
是
就
和
你
搞
清
楚
了
肌
肉
分
布
和
骨
骼
分
布
后
，
对
于
你
运
动
认
知
的
影
响
一
样
。

对
于
整
个
短
跑
的
运
动
和
练
习
，
你
的
大
脑
下
意
识
就
会
进
行
更
加
清
楚
更
加
直
观
的
反
应
。

这
不
仅
仅
是
在
学
习
运
动
知
识
，
对
于
运
动
过
程
中
，
你
怎
么
去
操
控
你
的
某
一
块
关
节
某
一
块
部
位
某
一
块
肌
肉
，
都
有
莫
大
的
好
处
。
否
则
就
是
…
…

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