这
就
要
求
赢
启
在
保
持
“
天
地
呼
吸
法
”
的
同
时
。

还
要
根
据
感
应
到
的
元
气
流
动
规
律
来
调
整
呼
吸
节
奏
。

这
个
难
度
一
下
子
提
升
了
数
倍
！

赢
启
试
了
几
次
，
都
以
失
败
告
终
。

要
么
是
呼
吸
节
奏
乱
了
，
要
么
是
感
应
不
到
元
气
流
动
，
要
么
是
两
者
都
无
法
维
持
。

“
不
能
急
躁
。
”
赢
启
提
醒
自
己
，
“
慢
慢
来
。
”

他
开
始
一
点
一
点
地
调
整
。

先
是
稳
住
呼
吸
，
等
呼
吸
完
全
平
稳
后
，
再
慢
慢
延
伸
神
识
感
应
元
气
。

感
应
到
元
气
流
动
后
，
再
一
点
一
点
地
调
整
呼
吸
节
奏
，
让
它
逐
渐
与
元
气
流
动
的
规
律
相
合
。

就
这
样
，
一
点
一
点
地
调
整
，
一
次
一
次
地
尝
试
。

不
知
不
觉
间
，
又
是
一
天
过
去
了
。

当
第
二
天
的
阳
光
透
过
窗
户
照
射
进
来
时
，
赢
启
终
于
成
功
做
到
了
这
一
点
。

他
的
呼
吸
完
美
地
融
入
了
天
地
元
气
的
流
动
中
。

吸
气
能
感
受
到
周
围
的
元
气
都
在
向
他
汇
聚
；
呼
气
时
又
像
是
与
整
个
天
地
共
同
呼
吸
。

这
种
奇
妙
的
感
觉
让
赢
启
心
中
一
片
澄
明
。

这
就
是
“
感
应
天
地
”
的
真
谛
！

但
这
还
不
是
第
一
层
境
界
的
全
部
。

接
下
来
，
赢
启
要
做
的
是
在
这
个
基
础
上
，
开
始
尝
试
牵
引
天
地
元
气
。

这
一
步
的
难
度
更
大
。

因
为
天
地
元
气
本
就
是
自
然
流
动
的
，
想
要
改
变
它
们
的
轨
迹
，
就
等
于
是
在
干
预
天
地
运
行
的
规
律
。

稍
有
不
慎
，
就
会
遭
到
元
气
的
排
斥
。

赢
启
小
心
翼
翼
地
尝
试
。

他
先
是
选
择
了
一
缕
较
为
微
弱
的
元
气
，
试
图
通
过
呼
吸
的
节
奏
来
影
响
它
的
流
动
方
向
。

果
然
，
这
缕
元
气
立
刻
产
生
了
剧
烈
的
波
动
，
完
全
不
受
控
制
。

赢
启
立
刻
停
下
，
重
新
思
考
对
策
。

他
想
起
秘
籍
中
提
到
的
：
“
欲
御
天
地
之
气
，
需
先
明
其
性
。
顺
其
性
而
导
之
，
事
半
功
倍
。
”

这
句
话
给
了
赢
启
启
发
。

不
能
强
行
改
变
元
气
的
流
动
方
向
，
而
是
要
顺
应
它
原
本
的
性
质
，
稍
加
引
导
。

就
像
是
在
河
流
中
泛
舟
，
顺
流
而
下
要
比
逆
流
而
上
容
易
得
多
。

章
节
报
错
(
免
登
录
)

本
章
未
完
，
点
击
下
一
页
继
续
阅
读
>
>